おうちごはん&料理教室

一緒に食べて動いて介護予防♪おうちご はんは月 20 日程度の 10 時~ 14 時で 1 食 550 円前後(毎月の予定表で確認を)。ごは ん作りや口腔ケア体操、歌の時間もあり。 料理教室は毎月第 2・4 水曜の 10 時 30 分~ 12 時 30 分で 1 回 500 円(三角巾とエプロン 持参)。高島平中央総合病院の栄養士と一緒に作って食べましょう♪(糖尿病食にも対応